Можно ограничить скорость скачивания в окне "Настройки приложения" (оно открывается кнопкой с изображением шестерёнки в правом верхнем углу Игрового центра).
В левом меню выберете раздел «Скачивание» и в пункте "Ограничить скорость скачивания" укажите значение верхней границы скорости в килобайтах в секунду.